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Author : ☙ Infos Santé Naturelle ❧

178 Posts - 1 Commentaires
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Top 10 des superaliments anti-fatigue

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La fatigue réactionnelle est un symptôme naturel, survenant généralement après une activité physique ou intellectuelle intense. Toutefois, la fatigue devient invalidante quand elle persiste dans
Bien-être Développement personnel Gérer le stress

Santé mentale et covid-19 : une vague de troubles psychologiques ?

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La crise sanitaire de 2020 a particulièrement impacté la santé mentale des individus à travers le monde. Peur de la maladie, promiscuité, manque d’activité, déconnexion
A la une Aromathérapie Solutions naturelles

Le Ravintsara : une huile essentielle aux multiples vertus

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Certaines plantes ont des propriétés inestimables. Le Ravintsara en fait partie. Son origine ? L’Asie. Sa particularité ? En aromathérapie, son huile essentielle est considérée comme un
Alimentation Recettes

Tout savoir sur la fermentation alimentaire

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La fermentation constitue, à ce jour, le mode de conservation des aliments le plus ancien. En effet, la fermentation consiste à transformer les sucres d’un
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L’ASMR : une thérapie relaxante à tester

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L’ASMR se caractérise par une technique de relaxation basée sur un stimulus sensoriel ou visuel particulièrement doux. Focus sur les dessous d’une méthode singulière qui