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Top 10 des superaliments anti-fatigue

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La fatigue réactionnelle est un symptôme naturel, survenant généralement après une activité physique ou intellectuelle intense. Toutefois, la fatigue devient invalidante quand elle persiste dans
A la une Aromathérapie Solutions naturelles

Le Ravintsara : une huile essentielle aux multiples vertus

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Certaines plantes ont des propriétés inestimables. Le Ravintsara en fait partie. Son origine ? L’Asie. Sa particularité ? En aromathérapie, son huile essentielle est considérée comme un
A la une Autre thérapies Médecine douce

L’ASMR : une thérapie relaxante à tester

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L’ASMR se caractérise par une technique de relaxation basée sur un stimulus sensoriel ou visuel particulièrement doux. Focus sur les dessous d’une méthode singulière qui
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Top 10 des laits végétaux pour remplacer le lait de vache

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Vegan, intolérant au lactose ou tout simplement gourmand ? Il existe mille et une raisons de remplacer le lait de vache par des laits végétaux sains
A la une Ayurveda Médecine douce

L’Ayurveda pour renforcer son système immunitaire

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Le système immunitaire se caractérise par un ensemble de cellules organisées pour nous défendre contre les agressions extérieures. Par conséquent, avoir un bon système immunitaire