Psyllium blond ou Plantain des Indes : la plante miracle pour la régulation du transit
Le psyllium blond ou plantain des Indes est un des régulateurs de transit intestinal les plus efficaces, mais aussi les plus doux pour notre organisme.
Compléments alimentaires
Importance des prébiotiques pour lutter contre l’insomnie
Près de 70 % des français affirment avoir des difficultés à dormir. L’insomnie regroupe en réalité différents troubles comme les difficultés à s’endormir, les réveils