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Gérer le stress

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Covid-19 : comment se libérer des séquelles post-covid ?

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Apnée du sommeil, asthénie, stress, essoufflement… la liste des séquelles « longue durée » liées au covid-19 ne cesse de s’allonger. Analyse des dispositifs mis en place
Bien-être Développement personnel Gérer le stress

Santé mentale et covid-19 : une vague de troubles psychologiques ?

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La crise sanitaire de 2020 a particulièrement impacté la santé mentale des individus à travers le monde. Peur de la maladie, promiscuité, manque d’activité, déconnexion
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Comment soulager efficacement les jambes lourdes ?

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Aujourd’hui, plus de 15 millions de Français disent souffrir d’une insuffisance veineuse au niveau des jambes. Ce syndrome des jambes lourdes touche en majorité les
A la une Bien-être Gérer le stress

5 Solutions naturelles pour soulager la douleur du côlon irritable

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Voilà des mois que vous ressentez régulièrement des douleurs intestinales, des spasmes, des ballonnements… Il est possible que vous souffriez du « syndrome du côlon irritable ».
A la une Bien-être Gérer le stress Remèdes Naturels Solutions naturelles

L’huile essentielle d’encens « Frankincense » ses bienfaits pour la santé

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Y a-t-il plus universel que l’encens ? Plus réconfortant aussi ? Sans doute pas ! Et si on y ajoute l’ensemble des bienfaits sur la