Pratiquer la musculation régulièrement est bénéfique pour la santé. Elle se conseille aussi en prévention du mal de dos ou pour faciliter le sommeil. Vous
L’accumulation de cellulite sur les bras est un phénomène particulièrement inesthétique. Il est souvent le signe d’un déséquilibre alimentaire et d’un manque d’activité physique régulière.
Quels sont les effets de l’alimentation sur nos humeurs et nos capacités intellectuelles ? Entre décryptage et précieux conseils, un captivant tour d’horizon des découvertes de la