A la une Bien-être Gérer le stressLes bienfaits du Pranayama sur la santé☙ Infos Santé Naturelle ❧ par ☙ Infos Santé Naturelle ❧0 Fondé sur des exercices de respiration, le Pranayama est particulièrement conseillé en Ayurvéda pour réduire la tension artérielle. Focus sur ses bénéfices et les méthodes