L’arrivée de l’hiver est souvent synonyme d’infections ORL plus ou moins importantes. Vous souhaitez guérir vos maux d’hiver à l’aide d’un remède naturel issu de
Glucides, lipides, vitamines… Se nourrir est un processus complexe permettant l’absorption des nutriments essentiels à notre équilibre. Selon la tradition ayurvédique, les associations alimentaires incompatibles
Pollution, soleil, mauvaise hygiène de vie… différents facteurs peuvent engendrer une peau terne et un teint fatigué. Focus sur 3 poudres ayurvédiques pour sublimer l’éclat
La préservation des facultés cognitives est un facteur essentiel pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé. Vous souhaitez connaître les astuces naturelles pour
Fondé sur des exercices de respiration, le Pranayama est particulièrement conseillé en Ayurvéda pour réduire la tension artérielle. Focus sur ses bénéfices et les méthodes
La période hivernale implique souvent un changement de rythme et une perte progressive de luminosité. Fatigue, stress, baisse de l’immunité… un manque de tonus peut
Le système immunitaire se caractérise par un ensemble de cellules organisées pour nous défendre contre les agressions extérieures. Par conséquent, avoir un bon système immunitaire
La Manjishta (ou Rubia Cordifolia) est une plante appartenant à la famille des rubiacées. Également connue sous le nom de garance indienne, elle est très
Stress et insomnies sont le lot quotidien de nombre de personnes. Pour lutter en douceur contre ces maux modernes et retrouver un esprit apaisé, laissez-vous