L’impact des émotions sur la santé
L’importance des émotions positives sur notre santé n’est plus à prouver. Crise sanitaire, crise financière, bouleversements personnels… autant d’événements qui peuvent considérablement altérer notre bien-être
Tag : Emotions positives
6 astuces pour retrouver la confiance en soi
La crise sanitaire qui a touché le monde entier a eu de nombreuses conséquences psychologiques. Le manque de confiance en soi touche aujourd’hui un grand
Comment pratiquer la gratitude pour rester positif ?
Éprouver de la gratitude consiste à être reconnaissant et heureux pour les évènements, positifs ou non, qui arrivent dans nos vies. Cultiver la gratitude est