6 astuces pour retrouver la confiance en soi
La crise sanitaire qui a touché le monde entier a eu de nombreuses conséquences psychologiques. Le manque de confiance en soi touche aujourd’hui un grand
Tag : Estime de soi
Comment améliorer efficacement sa santé mentale ?
Bien qu’elle soit encore taboue, la maladie mentale touche un nombre important de personnes à travers le monde. Schizophrénie, dépression, bipolarité… On estime que près