Lorsque l’on souhaite perdre du poids durablement, un certain nombre d’outils sont à mettre en place pour éviter l’effet yoyo. L’instauration d’une bonne hygiène de
Une alimentation saine et l’exercice physique au quotidien contribuent pour beaucoup dans la réussite de votre régime minceur. Malgré tout, ces mesures vous paraissent insuffisantes
Encore peu connue en France, la réflexologie est une méthode naturelle venue de Chine qui s’avère particulièrement efficace dans la perte de poids. Lorsque l’on