La méditation : une source d’apaisement
Le stress vous envahit ? Vos pensées sont noires ? Vous ressentez physiquement le poids de ce mal-être ? Pourquoi ne pas essayer la méditation ? Car, oui, « Méditer,
Tag : Stress
Endométriose : La sophrologie pour gérer la douleur
Selon l’association EndoFrance, plus d’une femme sur 10 en âge de procréer est atteinte d’endométriose en France. Cette maladie de l’endomètre implique généralement des problèmes
Autisme : L’axe intestin-cerveau en question
Aujourd’hui, on qualifie de plus en plus notre système digestif de deuxième cerveau. Et pour cause ! Nos intestins hébergent une quantité importante de micro-organismes qui
Stop au stress ! 6 pierres de lithothérapie efficaces
Vous cherchez une méthode douce et naturelle pour calmer vos angoisses ? Les pierres vous attirent spontanément et vous apaisent ? Découvrez la lithothérapie et le pouvoir
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Y a-t-il plus universel que l’encens ? Plus réconfortant aussi ? Sans doute pas ! Et si on y ajoute l’ensemble des bienfaits sur la
L’hypnose : pourquoi est-ce si efficace ?
Parfois mal comprise, l’hypnothérapie est une approche de soin naturelle visant à mettre le patient dans un état profond de conscience modifiée. Efficace dans la
Le Millepertuis pour lutter contre la dépression
Aussi appelé “herbe à mille trous”, car sa feuille est parsemée de petits trous, le millepertuis renferme bien des effets. Antiseptique, vulnéraire et cicatrisant, le
Une Sérénité Retrouvée Grâce Au Massage Shirodhara
Stress et insomnies sont le lot quotidien de nombre de personnes. Pour lutter en douceur contre ces maux modernes et retrouver un esprit apaisé, laissez-vous