Le Yoga pour perdre du poids
Si vous avez tenté par tous les moyens de perdre du poids mais sans y arriver, la solution se trouve sans doute dans cette vidéo où Adriene vous explique comment perdre du poids d’une manière douce et efficace avec le Yoga.
Adriene Mishler est professeure de Yoga, elle propose des séries de vidéos d’une très grande qualité sur le Yoga. Ses vidéos sont accessibles à tous, que vous soyez débutant, initié ou qualifié en matière de Yoga, retrouvez toutes ses vidéos sur YouTube et sur son blog https://yogawithadriene.com
